地震科普

震后自救与互救

地震灾害常常会造成重大的人员伤亡和财产缺失，地震中的伤亡主要由建筑物倒塌造成。遭受地震时，应保持镇静，是逃是躲，要因地制宜，果断行事。

被埋压后的自救：1.保持心态冷静、强烈的求生愿望和坚强的求生意志；2.注意保持体力，不要盲目呼唤和哭喊。流汗、流泪会消耗体力，丢失体液；3.保持呼吸道通畅：用水将衣服或毛巾淋湿后捂住口鼻，挪开、胸部杂物；4.用身边的坚固物体做简易的顶撑，保持一定的生存空间；5.注意聆听外界情形，一旦有声响可以用敲击的方式传递信息；6长时间被埋压，积极寻找食品和水，必要时自己的尿液也能起到延续生命的作用。

被埋压后互救：1.先易后难：先救埋压较浅，容易救出的人员；2.先近后远：先救离自己最近的埋压者，由近及远，一步步扩大救援范畴；3.先多后少：先救人员较密集的地方，如医院、商场等；4.先救生后救人：先扒开被埋压人员头、胸部埋压物，解除生命危险后再趴出全身。