在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，并在12秒内作出正确躲避的抉择。如果地震时你正在室内，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处是较为安全的。另外也可转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂时躲避，因为这些地方房体跨度小而刚度大，加之有管道支撑，抗震性能较好。室内避震不管躲在哪里一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。历史经验表明:就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。

切记不要滞留在床上，更不能跳楼，不要到阳台上或窗边去，也不要乘坐电梯，不要到楼道等人员拥挤的地方去。

如果地震时你在户外：应迅速避开各种高大的危险物，就地选择开阔地避震。应注意远离河边、湖边、海边、水坝边、桥下、陡崖边等危险地方，也不要待在变压器、高压线下，要远离危险品工厂和存放易燃、易爆品的仓库。